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自己褒め力向上委員会
program

集団セッションをベースに、自分を認める練習を。

一人だと続かないことも、仲間と一緒なら続けられる。
あなたのペースに合わせて、個別サポートも選べます。

「自分を褒めましょう」と言われても、
一人だと、つい忘れちゃう。続かない。

それは意志が弱いからじゃありません。
"続く仕組み"がなかっただけ。だから、仲間と一緒にやります。

プログラムは2つ

まずはグループワーク(ベース)から。
もっと深めたい人は、個別セッションをプラスできます。

BASE ベース
🌱

自己褒め力
グループワーク

同じ想いを持つ仲間と、自分を認める練習をするオンラインの場。一人じゃ続かないことも、一緒だから続けられます。少人数だから、安心して話せます。

  • オンライン開催(自宅から参加OK)
  • 週1回 / 1回 90分
  • 少人数 5名ほどのグループ
  • 褒め力診断 → テーマ別ワーク → 振り返り → 仲間とシェア
まずはここから始めるのがおすすめ
OPTION オプション

個別セッション
(1対1)

グループに加えて、自分のことをもっとじっくり深掘りしたい人へ。あなたのパターン・ペースに合わせた、1対1のオンラインサポートです。

  • オンライン・マンツーマン
  • 2週間に1回 / 1回 60分
  • あなた専用のテーマでワーク
  • グループワークとの併用がおすすめ
グループに"追加"できるオプションです

はじめ方

いきなり申し込まなくて大丈夫。
まずは無料の診断から、気軽にどうぞ。

1

褒め力診断(無料)

8つの質問で、自分のタイプを知るところから。

2

グループワーク

仲間と一緒に、自分を認める練習を続ける。

3

個別セッション(任意)

もっと深めたくなったら、1対1をプラス。

まずは、無料の褒め力診断から。

あなたが自信を持てない"本当の理由"がわかります。
診断のあとに、プログラムをご案内します。

✨ 褒め力診断を受ける(無料)

お申し込み・ご質問は
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