自己褒め力向上委員会
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自己褒め力
明日奏（あすかな）
自己褒め力向上委員会・委員長
頑張っているのに、それを自分で認められない。
そんな人があまりにも多いことに気づいて、この活動を始めました。
「自己褒め」は、自分を甘やかすことじゃない。
ちゃんと動いてきた自分を、ちゃんと見てあげること。
それだけでいいんです。
ずっとそう思っていました。 毎日きちんとやることをやって、周りからは「すごいね」と言われるのに、どこかずっと「まだ足りない」と感じていた。
転機になったのは、自分の「褒めポイントを見落としていた」ということに気づいた瞬間でした。 できていないことを数えていたのではなく、できていることを「大したことない」と処理していただけだった。
基準を変えただけで、世界の見え方がガラッと変わった。 自分のことが、少しずつ好きになれた。 そのリアルな体験が、このselfbaseの出発点です。
ひとつでも当てはまったら、あなたに向けて書いています。
まずは無料で。読むだけで気づきがある記事を書いています。
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個人セッション・グループ講座・メンバーシップ。本気で変えたい人へ。
もうすぐ、LINEで気軽に相談できるようになります。
もう少しだけお待ちください🌷